Ανοιξιάτικες ιώσεις; Και όμως! Συχνά παρατηρούμε ότι οι ιώσεις αντί να μειώνονται την άνοιξη, εξακολουθούν να ταλαιπωρούν μεγάλο μέρος του πληθυσμού και κυρίως τα παιδιά. Πού οφείλεται όμως αυτό; Καταρχήν, οι ιώσεις του χειμώνα εμφανίζονται πιο έντονα τους μήνες Ιανουάριο, Φεβρουάριο και Μάρτιο που είναι και οι ψυχρότεροι από πλευράς θερμοκρασίας, με συνηθέστερες κυρίως τις…
Όλα όσα θες να μάθεις για την κατάψυξη ωαρίων Καθώς μια γυναίκα μεγαλώνει, είναι γνωστό ότι μειώνονται τα επίπεδα γονιμότητάς της. Η κατάψυξη ωαρίων θεωρείται από πολλούς ως η μέθοδος που σταματά το βιολογικό ρολόι, διευρύνει τις αναπαραγωγικές επιλογές της γυναίκας και διατηρεί υγιή τα ωάρια, τα οποία είθισται να λαμβάνονται σε νεότερη ηλικία. Μέχρι…
Ποιες είναι αυτές οι τροφές που κάνουν καλό στην καρδιά μας; Η καρδιά είναι το σημαντικότερο όργανο του σώματος μας. Παρόλα αυτά, πολλές φορές δεν τη φροντίζουμε αρκετά και παραμελούμε την υγεία της. Αν θέλουμε να έχουμε μια καλή ζωή, τότε ένα από τα σημαντικότερα πράγματα που έχουμε να κάνουμε είναι να ακολουθούμε μια ισορροπημένη,…
6 super τροφές για να αντιμετωπίσετε τις αλλεργίες της άνοιξης Η άνοιξη δεν αργεί να έρθει και μαζί της φέρνει πάντα και αυτή την ενοχλητική κίτρινη σκόνη που προκαλεί στο μεγαλύτερο μέρος του πληθυσμού συνεχόμενα φτερνίσματα, ξερό βήχα, φαγούρα, μικρές κοκκινίλες, καθώς διαπερνά τη ρινική κοιλότητα και εκκινεί φλεγμονώδεις αντιδράσεις. Όσο περνάνε τα χρόνια, τα…
Η κατάθλιψη αποτελεί ένα από τα πιο συχνά νοσήματα ψυχικής υγείας παγκοσμίως. Εκτιμάται ότι μια στις πέντε γυναίκες και ένας στους οκτώ άνδρες θα αναπτύξουν κατάθλιψη κάποια στιγμή στη ζωή τους. Στην Ελλάδα, η συχνότητα εμφάνισης της νόσου ανέρχεται στο 8% του πληθυσμού, και πιο συγκεκριμένα στο 17.5% στις γυναίκες και στο 14.6% στους άνδρες…
Το ρόδι είναι ένα φρούτο που βρίσκεται σε αφθονία στις περισσότερες περιοχές της Ελλάδας. Η διατροφική του αξία είναι μεγάλη καθώς περιέχει πολύτιμες βιταμίνες και αντιοξειδωτικές ουσίες με ευεργετική επίδραση στον ανθρώπινο οργανισμό. Στις παραδόσεις πολλών λαών το ρόδι κατέχει σημαντικό ρόλο καθώς θεωρείται σύμβολο καλής τύχης, ευεξίας και γονιμότητας. Χώρα καταγωγής του θεωρείται η…
Μελέτη που δημοσιεύθηκε πρόσφατα δείχνει ότι τα κινητά τηλέφωνα των νοσηλευόμενων ασθενών αλλά και των επισκεπτών των νοσοκομείων ενδέχεται να μεταφέρουν επικίνδυνα νοσοκομειακά μικρόβια και μάλιστα σε μεγαλύτερο ποσοστό από τα τηλέφωνα των εργαζόμενων των νοσοκομείων. Πολλοί έχουν επισημάνει την πιθανότητα τα κινητά τηλέφωνα του προσωπικού του νοσοκομείου να μεταφέρουν επικίνδυνα βακτήρια στους νοσηλευόμενους. Ωστόσο…
Η αυξητική τάση στις ιώσεις και λοιμώξεις των τελευταίων χρόνων θέτει τον προβληματισμό και την ανάγκη για πιο συστηματική προετοιμασία και προφύλαξη Κάθε φθινόπωρο, η αύξηση της νοσηρότητας είναι γεγονός που κορυφώνεται κατά τη διάρκεια του χειμώνα. Οι λοιμώξεις που εμφανίζονται προσβάλλουν κυρίως το αναπνευστικό σύστημα και είναι κατά κανόνα ιογενούς αιτιολογίας, με κορυφαία σε…
Η τακτική προληπτική επίσκεψη στον οφθαλμίατρο είναι απαραίτητη ώστε να εντοπιστούν έγκαιρα αλλοιώσεις στην όραση και κατ’ επέκταση να ληφθούν τα απαραίτητα μέτρα πρόληψης περαιτέρω επιπλοκών. Σύμφωνα με μια νέα επιστημονική μελέτη, αρκετοί άνθρωποι παρουσιάζουν μικρές αλλοιώσεις στην όραση που δεν έχουν αντιληφθεί. Η μελέτη έδειξε ότι ποσοστό 58% των συμμετεχόντων παρουσίαζαν μικροπροβλήματα όρασης ενώ…
Οι προδιαγραφές βάρους είναι οι ίδιες για κάθε γυναίκα, ανεξαρτήτως ηλικίας και μεγέθους. Προκειμένου να βρείτε εάν είστε στα κιλά σας ή όχι, χρειάζεται να χρησιμοποιήσετε μια κλίμακα βαθμολόγησης που είναι διεθνώς αναγνωρισμένη, εύκολη στη χρήση και που να λαμβάνει υπόψη το ύψος σας. Είναι λογικό ότι μια ψηλότερη γυναίκα θα ζυγίζει περισσότερο από μια…